寶寶護理

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圣女果 旺旺雪米餅 小饅頭 能吃嗎?

提問: 圣女果,旺旺雪米餅,旺仔小饅頭,這幾樣孕婦能吃嗎?我老婆都愛吃這幾樣,特別是圣女果,聽說是轉基因食品,我都不敢給她買。 最佳答案: 圣女果,又叫櫻桃番茄、小西紅柿等,其果實長橢圓形,果色鮮紅,種子少,果肉厚,品質極佳,營養豐富,口味好。其糖度及所含的營養為普通大番茄所不及,它富含蛋白質、鉀、鈣等多種礦物質和微量元素硒、胡蘿卜素、各種維生素、檸檬素及蘋果酸等。其果皮中還含有蘆西(及蕓香苷,與維生素pp具有相似作用,可降血壓,有預防動脈硬化等功效),維生素pp的含量居果蔬之首,它可以保護皮膚,維護胃液的正常分泌,促進紅細胞的形成.口味酸甜,能有效調節孕期胃口.
旺旺米餅、小饅頭都是餅干類,餅干內含有太多的添加劑和甜蜜素,而且營養少,有利于孕婦食用,如孕婦肚子餓或嘴饞,可吃一些全麥餅干(無添加劑)和堅果(如核桃、瓜子等)。
保持愉快的心情、適量運動、定期產檢最重要。
祝順利生個健康的寶寶!
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